L'atenció caminant (català)

Imagen 3.png
06.jpg
Imagen 3.png
06.jpg
sale

L'atenció caminant (català)

10.00 12.00

Un exercici per a centrar-nos en el present mentre caminem, per a descarregar la ment, desenvolupar una capacitat d’atenció més gran i més plena, i connectar amb el nostre espai intern, sense necessitat de desconnectar de tot el que ens envolta.

Add To Cart

Pratjahara és una tècnica de ioga que ens entrena per a retraure els sentits i portar tota l'atenció a l'interior. Però abans cal haver desenvolupat tot el nostre potencial d'atenció a través d'aquests mateixos sentits: és que actualment sovint s'anomena viure el present. En aquest dvd trobareu una manera d'aprendre'n, una eina extraordinària per a centrar la ment i desenvolupar l'atenció plena.