La meditació a l'empresa

La meditació és la millor fórmula per alliberar la ment de les tensions acumulades, per a restaurar un estat de calma que hauria de ser l'estat habitual en tots nosaltres.

 La meditació ens permet de veure-hi clar, de veure-hi millor, i de viure la vida amb més calma i optimisme.

Com a pràctica habitual permet a la ment d'entendre que les seves facultats superiors són el silenci i la lucidesa, i no la generació constant d'uns pensaments que no es creen des de la voluntat i la consciència però que, en canvi, controlen i decideixen el que fem i com ens sentim.