La respiració és una eina poderosa de transformació i benestar, i dóna salut i harmonia al cos i a la ment

Un curs avalat per molts alumnes satisfets que han trobat eines que els han canviat la vida.


 

  • Dimarts3, 10 . 24 i 31 d'octubre
  • de 18:00 a 20:00
  • Preu: 97€
  • Impartit per Rosa Daniel

 

  • Pateixes d'estrès o ansietat?, tens problemes respiratoris?, voldries saber com et pot ajudar la respiració?
  • Desitjaries saber més de la respiració i aprendre com et pot canviar la vida?
  • Sabies que a més de la respiració pulmonar hi ha una respiració cel·lular, fins i tot una respiració del cervell i que, a més, són molt importants per la nostra salut física, mental i emocional?
  • Vols aprendre a buidar aire residual, a ampliar la teva capacitat respiratòria, i a millorar la teva salut?
  • Saps la relació que hi ha entre l'envelliment prematur i una mala respiració?
  • Sabies que el diafragma, el múscul responsable de la respiració, és el més potent del cos, i que si està tens i bloquejat és causa de moltes patologies, entre elles les lumbars? Voldries conèixer millor el teu diafragma?

Aquest curs consta de:

  • 8 hores presencials
  • Exercicis pràctics a casa
  • Seguiment i articles on line

 

 


PLACES LIMITADES

TRUCA ARA: 93 419 69 59/ 629 588 870