yoga sants.jpg

Efectes benèfics

  • Relaxació profunda en tot l'organisme
  • Millora el rendiment físic i intel·lectual.
  • Estimula la circulació circulatòria i limfàtica.
  • Equilibra el sistema nerviós, respiratori i digestiu.
  • Estimula el sistema immunològic.
  • Té un efecte de depuració profunda de l'organisme.
  • Allibera la tensió, els nervis, l'estrès,l'ansietat, etc.

 

 

Shiatsu a Barcelona

El shiatsu és una técnica japonesa que treballa el aquí i ara de la persona, a partir del moviment de la seva energia, anomenada Ki. Treballant els canals energètics corresponents a cada òrgan i també la dualitat del Kyo (buit) i Jitsu (ple). El treball es desenvolupa a partir dels cinc elements de la Medicina Tradicional Xinesa (MTC), el quals són Foc, Terra, Metall, Aigua i Fusta, i cadascú d'aquest elements treballa dos òrgans corresponent a cada element. En aquesta tècnica el tractament es fa a terra, pel contacte amb ella i la seguretat que ens dona. I també a part de treballar els canals energètics de cada òrgan, es fan mobilitzacions d'articulacions per atreure bloquejos.

Utilitza sobretot els polzes i les palmes de les mans per a exercir pressió sobre la pell i corregir les disfuncions, mantenir la salut i tractar malalties o malalties específiques. Utilitza sobretot les polzes i els palmells de les mans per a exercir pressió sobre la pell i corregir les disfuncions, mantenir la salut i tractar malalties. El seu origen es remunta a les disciplines orientals aplicades fa més de cinc mil anys, que buscaven influir en l'energia: el Qi (Xina), Ki (Japó) o Prana (Índia), a energia vital.

El shiatsu té una vocació holística o global, a través de la que harmonitza'aquesta energia vital, d'una manera clau per a mantenir la salut, la vitalitat i la alegria.

Indicacions

  • Ansietat, estrès, insomni,  depressió, alteracions emocionals
  • Migranyes, mals de cap, vertígens.
  •  Dolors musculars, osteoporosi, articulacions, etc
  • Cansament i fatiga
  •  Problemes gastrointestinals
  • Hipertensió.
  • Asma.
  • Lesions
  • Problemes immunològics.
  • Dolors menstruals.