Cart 0
 
 

Les nostres classes

ioga-les-corts.jpg

Les nostres classe són sempre amb un màxim de 12 persones per tal de donar una atenció molt personalitzada.

La seva durada és de 75 minuts, dels quals 45' són de treball d'assanes o postures de ioga, 15' de treball de la respiració, i 15' de relaxació i/o meditació guiada.

L'ambient del Centre és proper i acollidor.

ioga-yoga-les-corts-barcelona-sants.JPG

El ioga integral o Purna Ioga

Les persones som un tot integrat , i és per això que el ioga entén la persona com un tot. A les nostres classes trobaràs eines per a treballar el teu cos, la teva ment i les emocions. A través de la pràctica de les assanes o postures, el pranajama o respiració, i la relaxació, podràs connectar amb el teu cos i el teu espai interior.

El nostre Ioga proposa una via d'autoconeixement perquè la persona pugui créixer i desenvolupar-se a través de les diferents vies i tècniques de Ioga. Practicant les assanes, el pranajama, i la relaxació, la persona entra en un univers diferent i personal que suposa una presa de consciència d'allò amb què un conviu: el cos, les emocions, els pensaments...

A partir d'aquí, el Ioga ha de donar eines per a reconèixer-se també en l'exterior, en la vida quotidiana. En les classes aprenem a sentir el cos, a comprendre com funciona, a escoltar els senyals que ens envia, a fer-lo present en la nostra vida.

Llegir més i veure vídeo


Consulta horaris i preus

ioga-barcelona-sants-les-corts.jpg

Horaris

ioga integral

Dilluns: 18:00

Dimarts: 11:00; 17:30; 19:00

Dimecres: 17:30; 19:30

Dijous: 12:00; 14:00; 18:30

Divendres: 18:30

ioga per a embarassades

Dimecres: 10:30

ioga per a nens

Divendres: 17:00

ioga terapèutic

Dimarts: 16:00

Dijous: 10:00


classes de ioga d'aprofundiment

Setmana del 19 al 25 de novembre de novembre

  • Dimecres a les 17:30

  • Dijous a les 18:30

Preus

ioga

  • Inscripció: 44€

  • 1 classe setmana: 44€ mensuals

  • 2 o més classes setmana: 72€ mensuals

  • Abonament 10 classes: 130€

  • Classes soltes: 15€

  • Sessions individuals ioga: 40€ sessió

  • Sessions individuals respiració i relaxació: 50€ sessió

teràpies

  • Psicoteràpia: 65€

  • Massatges (tots): 45€

  • Acupuntura: 45€

  • Psicologia dels txakres: 55€

ioga per a embarassades i ioga terapèutic

  • Abonament 5 sessions: 65€

  • Abonament 10 sessions: 130€

ioga per a nens

  • 1 classe setmanal: 37€


Condicions

  • En qualsevol de les quotes de classes de Ioga, els alumnes poden triar les hores i els dies d’assistència a classe i canviar-les sense previ avís. En cas de venir només un dia a la setmana, es poden recuperar sempre les classes que no s’han fet quan l’alumne vulgui.

  • La quota d’inscripció es paga quan la persona es dóna d’alta en el Centre, i el Centre proporciona a cada alumne una bossa i una manta d'ús personal, on també es pot deixar la roba.

  • Per les sessions individuals –respiració, relaxació, creixement personal...- sempre cal concertar una hora prèviament.

  • La meditació, és gratuita per a tots els alumnes del centre.

  • La quota de manteniment és per aquells casos en què es preveu no poder venir en un període de temps limitat, i per a conservar la quota i l’espai d’alumne. Les modificacions a les quotes i les baixes s'han de notificar abans del 25 del mes en curs; mentre l'alumne no es dóna de baixa expressament es considera d'alta en el Centre